昨日、私が今コーチングを学んでいるコーチングプレイスのお仲間に
相互セッション練習をしていただきました。
1対1でお話しするのは初めてだったのですが、なにかとても心通じるところがあり、
私はすぐに打ち解け、有意義なセッション時間を過ごすことができました！
この歳になってからの出会いって本当に貴重で嬉しいもの♡
そして、その方から１冊の本を教えていただきました。
それはいしかわゆきさんの「書く習慣」という本。
ブログ発信について悩んでいる私にお勧めしてくれました。
Kindle unlimitedで読めるということで、早速ダウンロードして
読んでいます。
まだ読み途中ですが、まさにブログを書く私の背中をぐいぐい押してくれるような、
書き方としても「それなら書けそう！」と思わせてくれるような内容で、
この本めちゃくちゃいい✨ってちょっと興奮してしまいました。
そして本の中には「書く習慣」を身につけるための１か月チャレンジというものが
提案されていて、30個の書くテーマを挙げてくれています。
教えてくれたその方もチャレンジしたいとおっしゃっていたので、
私もせっかくだからマネしてやってみようかなぁと思い、
今日６月1日、きりもいいし、チャレンジしよう！となりました。
（どこまでできるか不安あり・・・でもとりあえずやってみる）
Day1のテーマは「今抱いている目標や夢」です。
これまた不思議なもので、今日の午後はまたコーチングプレイスのイベントがあり、
内容が偶然にも同じ、夢や目標についての講座でした。
もうこれは書くしかない(笑)
・・・ということで、私の「今抱いている目標や夢」です！（やっと）
イベントで夢リストを100個書いてみて、さらにその中からひとつ取り出し、
ドリームツリーというものに落とし込んでいく作業をしたのですが、
私が夢リストの中から選んだのは、
「つらい感情をシェアする場所を作る」という夢。
そんな場所があったらいいんじゃないかなぁ、と考えています。
つらい感情って色々ですが、子育てや介護でつらい、何かを失ってつらい、
仕事がつらい、人間関係がつらい・・・。
私はコーチングを学んでいて、プロのコーチを目指しているし、
コーチングのスキルを活かして誰か一歩を踏み出すためのお手伝いが
できたら嬉しいと思っています。
コーチングやカウンセリングなど１対１でできることもあるけれど、
それと同時に仲間でシェアすることでもらえる力もあると思っています。
それは私の実体験から。
身内だった人間が依存症になり、苦しんでいた時、
同じような人が集まる家族の会に参加しました。
その時の、なんとも言えない温かさが私には忘れられません。
みんなそれぞれ事情は違えど、心の奥底で流れる苦しみは同じで、
直接言葉で慰めてもらったりするわけではないけれど、
一緒にいてお互いの話を聞くだけ、それだけでものすごく癒しの効果があり、
傷ついた心が癒えていく気がしたのです。
１対１で話を聞いてもらう事とはまた違うパワーを感じた体験でした。
この体験をいつか誰かにもシェアしたい。ずっとそう思ってきました。
だから、コーチになるのも夢、目標だけど、
それプラス自分がそういう場所づくりをして、
誰か一人でもあの時の私と同じように温かい優しいパワーを
感じてほしい、と願っています。
それができたら、これまで色々あった私の人生も
こんな大切なことをするためのものだったと思えます。
今日、このテーマでブログを書いてみて、
自分の夢や目標がさらにクリアになりました。
みなさんからたくさんの刺激とパワーをもらえたおかげ。
感謝感謝です(*’▽’)
