分からないことを手放す勇気

GW!

晴天だった先週土曜日、家族で東京のスカイバスに乗ってきました。

前日は一日雨でしたが、土曜は朝から快晴✨

青空に新緑がまぶしく、本当に爽快な一日でした。

目の前に広がる東京の素晴らしい景色を見ながら

考えていたことがあります。

直前の1週間、色々な方と交流する機会が重なりました。

とても楽しく充実していた半面、

ああ言えばよかったかな、誤解されてないかな、

もっとこうすればよかった、などなど、後になって

頭の中でひとり振り返り、反省会を延々とする自分。

ほとんどが「人にどう思われたか」という事です。

自分はそんなつもりじゃないけど、もしかしたら

こう受け取られたかも、という不安。

どんな風に思われただろうか、という不安。

「あー--もう、やだやだ!」

青い空を見上げて思いました。

私がいくら考えたって、相手がどう思ったかなんて

永遠に答えは出ないんだ。

別に何かトラブったわけでもなく、人から指摘されたわけでもなく、

むしろすべて楽しく終わっている。

私はみんなが大好きで大切に思いながらコミュニケーションを

とっているし、シンプルにそれだけでいいのでは?

相手がどう思ったなんて分からない。

分からないことを考えていても終わりがないんだ。

アメリカの神学者、ラインホールド・ニーバーの祈りのことば・・・

「変えられるものを変える勇気を、変えられないものを受け入れる

冷静さを、そして両者を識別する知恵を与えたまえ」

これに付け加えよう。

「分からないものを手放す勇気を」

変えられないもの、分からないものに貴重な時間を費やすのは

やめて、変えられるもの、分かるものに意識を集中させよう!

人生、分からない事を永遠に考えてるほど長くはないぞ!

人にどう思われたか、を悩んでいる時間があるなら、

よりよいコミュニケーション方法を勉強した方が有効だ。

やっと気持ちが切り替えられました。

頭では分かっていても、ついついそうなってしまいがち。

何度も繰り返すけど、いつも思い出そう。

「分からないものを手放す勇気を!!」

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